チカフリーク -デキるサブカル男子を目指して-

若さと渋さの間で揺れるchikaの日々の記録

日本酒一本分の運動

今日は市民ジムに来ました。
ジムの使い方がイマイチわからないので、とりあえずエアロバイクをひたすらこぎ続けました。

30分近く自転車をこいで、日本酒分しかカロリーを消費できないんですね……。

 

 

 chika

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